Extremamente profissional, dedicada e comprometida, ter a Alba como coach foi com certeza uma das melhores escolhas que fiz no último ano. O processo foi muito melhor do que imaginei, uma feliz antítese: traçamos os caminhos para o futuro levando em conta o passado, focamos no profissional transformando o pessoal, falamos racionalmente de forma emocional. A Alba me ouviu, me entendeu como indivíduo e estruturou todo o processo de tal forma que me fez entender quem realmente sou e me estimulou a trabalhar em pontos que não sabia com clareza quais eram. Extremamente transparente, me fez sentir segura para me abrir para mim mesma e entender que só assim seria capaz de melhorar e seguir o caminho que até então não estava claro qual seria. Apesar de totalmente online, foi possível criar um laço de amizade que trago comigo e sei que posso contar com ela, mesmo depois do processo ter se encerrado. Sou extremamente grata por ter tido a oportunidade de investir no coach e ter começado o ano de 2019 cheia de metas e ter estruturado como atingi-las com o suporte da Alba.

Comecei a fazer coaching em uma fase bem complicada da minha vida! Fui transferida pela minha empresa para os EUA, o que me gerou várias expectativas. Chegando lá tudo aconteceu de uma forma totalmente diferente do que eu imaginava. Mudar de emprego, cultura, pais, língua já não é tão fácil, e pra completar a região estava em um momento de muitas mudanças e com pouca ou nenhuma estrutura. As frustrações começaram e foram cada vez maiores até que Eu quase desisti dessa minha escolha! O meu processo de coaching com a Alba foi essencial para mim pois fez com que eu me conhecesse melhor, eu consegui entender minhas fortalezas e descobrir o que eu realmente tenho prazer em fazer e me ajudou a traçar a minha rota pra chegar onde eu quero!

O processo de coaching é muito enriquecedor e, na minha opinião, todo mundo deveria passar por isso para se entender melhor e conseguir criar a melhor estrada para o futuro! Alba, muito obrigada por ter sido incrível comigo e me ajudar tanto!

A realização do coaching foi um divisor de águas na minha carreira. Entrei com um objetivo específico e fui surpreendida com os resultados que ele me proporcionou. A parte do autoconhecimento foi a mais significativa e me trouxe ganhos reais tanto na minha carreira quanto na minha vida pessoal. O diferencial da Alba é que ela conhece toda dinâmica do universo corporativo e sua abordagem sempre foi muito assertiva e acolhedora, fazendo com que eu me sentisse muito confortável durante todo o processo.

O início foi engraçado, conheci a Alba através de um presente de Dia das Mães, oferecido pelas minhas filhas. Uma delas trabalha no Google, de onde a conhece. Eu estava passando por uma transição de carreira. Reaprender a protagonizar minha própria vida profissional, através de rotas concretas traçadas, foi fundamental para resgatar minha auto-confiança e ter sucesso na minha empreitada. Profissionalismo, disponibilidade e comprometimento compõe seu perfil. Indico 100 %.

Optar por fazer o coaching profissional foi uma decisão necessária, mas trilhar esse caminho foi deliciosamente prazeroso, cheio de descobertas pessoais que impactaram diretamente na vida minha vida profissional. Facilitado pela querida Alba Duarte, foi uma experiência enriquecedora e contínua onde as ferramentas apreendidas estão me ajudando a construir um caminho sólido que permite acompanhar o dinamismo que a minha carreira impõe ao mesmo tempo que consigo flexibilizar meu roadmap conforme o contexto vai se alterando. Um processo personalizado, dedicado e feito com muito carinho.

Fazer o processo de coaching foi muito marcante pra mim. No primeiro dia, Alba disse que eu tinha todas as respostas para a minha vida, mas eu disse que não adiantava ter as respostas se eu não sabia as perguntas certas que deveria fazer.

A cada encontro era um processo de desconstrução, conhecimento e auto conhecimento. Desde o começo fica muito claro que o comprometimento é necessário dos dois lados. Do meu lado, sempre houve comprometimento, mas do lado da Alba isso é incrivelmente maior. O trabalho, dedicação, carinho, atenção aos mínimos detalhes e sinceridade são exemplares.

O processo de coaching me ajudou a entender melhor quem eu sou como profissional, entender meus pontos fortes e fracos, valores, gostos e interesses, a trabalhar diariamente por um objetivo maior, a me observar e me analisar. Abri portas que não queria abrir, mas eram necessárias.

A pessoa que começou o processo de coaching profissional não é a mesma que terminou. Não lembro de, recentemente, ter feito um investimento tão bom (de tempo e dinheiro).

É comum que as carreiras da maior parte de nós aconteçam de maneira ocasional com base nas oportunidades que vão surgindo em nossa trajetória. É natural também que ao longo da nossa carreira nossas prioridades e interesses mudem e é nesse aspecto que o processo de coaching é fundamental. Fazer coaching me ajudou a entender melhor minhas prioridades para meu momento profissional e a identificar que decisões estratégicas eu poderia tomar diante das oportunidades que surgissem. Isso me deixou mais preparada e confiante para fazer os movimentos certos quando foi o momento.

O processo do coaching com a Alba foi primordial para que eu pudesse refletir sobre mim mesma. Inicialmente busquei o coach com a intenção de obter crescimento profissional, mas ganhei muito mais do que isso: com seu direcionamento, a Alba me fez pensar sobre aquilo que nem eu levava em consideração no meu dia-a-dia de trabalho, tal como não abrir mão dos meus valores, buscar meus potenciais, valorizar mais minhas qualidades e olhar com mais carinho para meus pontos fracos, entendendo que eles podem ser melhorados, basta ter disciplina e ousadia! Entendo agora que a minha carreira é algo que está sob meu controle. Basta não abrir mão daquilo que aprendi e retive com grande admiração.

Alba me manteve muito focada durante todo o processo de coaching. Esse foi um grande diferencial, já que eu vivia em um momento de doença na família. Focar no processo priorizando a visão de futuro foi um passo que eu jamais daria sem o apoio de uma profissional. O coaching foi fundamental para agir diante da minha tendência de procrastinação. Apesar de percebê-la há muito tempo, ainda procrastinava muito. Sempre lanço mão da “roda da vida” desde que fiz o coaching. Quando me sinto muito desmotivada, observo se a minha vida está equilibrada com aquilo que imagino. Sempre é uma grande surpresa!

Quando eu conheci a Alba estava bem perdida. Sabia que não estava feliz com meu trabalho, estava fora da minha área de formação, mas queria colocar em prática o que havia estudado na faculdade, mas não me movia para mudar a situação. Os exercícios que fizemos ao longo do processo me ajudaram a conhecer o tipo de profissional que sou, o que é importante pra mim e principalmente o que espero para o meu futuro. Por isso o coaching foi a peça fundamental na minha mudança de emprego e de vida também. Desde então sempre que um amigo comenta questões de carreira sou a primeira a indicar a Alba.

A Alba é uma pessoa sagaz, precisa, que é o que a gente precisou para “re-olhar” nossos processos internos com as mudanças das novas empresas e nossa vida conturbada. E, mais importante, a ter controle sobre nós mesmos e sobre as nossas ações. 

A Alba ajudou eu e a Dani a se entender um pouco mais, a entender o porquê a gente toma as decisões que a gente toma e a mudar, que é o mais importante.

O coaching é muito bom por isso: você vê quais pontos você pode melhorar, quais já são fortes e você quer manter e como você equilibrar isso.